ঘরে বসে ব্যায়াম: সময় ও স্থান সাশ্রয়ী ফিটনেস রুটিন গাইড

ঘরে বসে ব্যায়াম: সময় ও স্থান সাশ্রয়ী ফিটনেস রুটিন

সময় কম? জিমে যেতে পারছেন না? ঘরেই শুরু করুন ফিটনেস রুটিন, স্বাস্থ্য থাকুক আপনার নিয়ন্ত্রণে! বর্তমান ব্যস্ত ও গতিশীল জীবনে …

বিস্তারিত পড়ুন

শিশুর খাদ্য তালিকায় কী কী থাকা উচিত? | বয়সভিত্তিক স্বাস্থ্যকর খাবারের পরিপূর্ণ গাইড

শিশুর খাদ্য তালিকায় কী কী থাকা উচিত

আপনার শিশুর সুস্থ ভবিষ্যতের জন্য জানুন আজই—শিশুর খাদ্য তালিকায় কী কী থাকা উচিত? প্রতিটি শিশুই জন্মায় এক অমিত সম্ভাবনা নিয়ে। …

বিস্তারিত পড়ুন

AI-চালিত মানসিক স্বাস্থ্য অ্যাপস: সুবিধা ও সীমাবদ্ধতা এবং ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা

ai-chalit-manasik-sastho-apps-subidha-o-simaboddhota

আপনার মানসিক যত্ন নিতে এখন আর কাউন্সেলরের দরজায় নয়, হাতে থাকা ফোনই যথেষ্ট! বর্তমান প্রযুক্তিনির্ভর যুগে, মানসিক স্বাস্থ্য যত্নেও এসেছে …

বিস্তারিত পড়ুন

হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে খাদ্য ও ব্যায়ামের ভূমিকা: সঠিক গাইডলাইন ও পরামর্শ

হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে খাদ্য ও ব্যায়ামের ভূমিকা

হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে চাইলে আজ থেকেই খাদ্যাভ্যাস ও ব্যায়ামে পরিবর্তন আনুন।  বর্তমান সময়ে হৃদরোগ একটি নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত। আমাদের …

বিস্তারিত পড়ুন

স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের অধীনে চাকরির সুযোগ ২০২৫ – আবেদন পদ্ধতি, যোগ্যতা ও প্রস্তুতির গাইড

স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়

স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের অধীনে চাকরির সুযোগ ২০২৫ – আবেদন পদ্ধতি, যোগ্যতা ও প্রস্তুতির গাইড ভূমিকা সরকারি চাকরি খুঁজছেন?কীভাবে …

বিস্তারিত পড়ুন